Kita tentu tahu,mengkonsumsi makanan atau minuman seperti kopi,soda dan the dapat membuat gigi kita menguning jika tanpa perawatan yang benar. Namun biaya perawatan gigi yang tidak sedikit menyebabkan kita malas dan seolah tidak peduli.
Namun,tahukah anda ada cara alami untuk menjaga warna putih alami gigi anda?
Berikut ini adalah buah-buahan yang dapat membantu anda merawat dan menjaga warna putih alami gigi anda.
1. Wortel
Selain baik bagi kesehatan mata, wortel juga baik bagi kesehatan gigi. Wortel memiliki kandungan yang dapat menghilangkan plak gigi ketika kita mengunyah, wortel berkhasiat menjaga dan memutihkan gigi secara alami.
2. Apel
Apel juga memiliki banyak manfaat yang terkandung didalamnya. Selain baik bagi kesehatan mulut karena dengan mengunyah apel dapat memproduksi air liur yang dapat mencegah gigi berlubang, apel juga berfungsi untuk memutihkan gigi secara alami. Kandungan malic acid (asam malat) yang ada pada apel dapat berfungsi sebagai bahan pemutih gigi yang alami. Mengkonsumsi apel setiap hari, selain baik bagi kesehatan pencernaan kita, juga baik bagi rongga mulut khususnya gigi.
3. Stroberi
Bukan hanya sebagai bahan tambahan dalam cake,kue ataupun disajikan dalam bentuk jus dan dikonsumsi lansung,stoberi juga mengandung asam malat sama seperti apel. Sebelum menyikat gigi, gunakanlah buah stoberi untuk menggosok gigi anda, barulah sikat gigi anad aseperti biasa. Ini dapat membantu menjaga putih alami gigi anda.
4. Lemon
Banyak manfaat yang dihasilkan dari buah lemon, salah satunya adalah dapat membantu membersihkan gigi dan menjadikannya putih alami. Kandungan asam sitrat yang terdapat pada lemon tak hanya dapat memutihkan gigi secara alami, tetapi juga dapat membunuh kuman, mencegah kerusakan gigi, dan juga dapat menetralisir bau mulut.
